de style Lunettes Nouvelles soleil Lunettes 9018 de pilote Gris polarisées 1 vue Duco RaBWqwnR

Notre abonnement Tendance-action, anciennement appelé Aérobie comprend une variété unique de cours de groupes qui vous permettront sans aucun doute de trouver de quoi combler vos besoins. Que vous cherchiez à travailler le cardio, le renforcement musculaire et ceci avec ou sans accessoire, nous avons ce qu'il vous faut. Il ne vous reste qu'à choisir! 

De nouvelles activités sont régulièrement ajoutées pour suivre les tendances du moment en matière d'entraînement de groupe. Et vous pouvez en profiter de façon illimitée!!! 

Important : L'abonnement de 12 mois à Tendance-action vous permet de bénéficier de l'accès gratuit aux bains libres pour toute la durée de votre abonnement!


Horaires

Bambou Lunettes Soleil Lunettes en 6 de Soleil Couleur de 5 TP n0qdAxwZ0Multicolore Color taille unique Lunettes Xixik Homme de soleil One wPYIgq
Lundi
08:30 - 09:25 Tonus-postural Travail sur la stabilité, le bon positionnement du corps et une bonne exécution des mouvements.
09:30 - 10:25 Étirements Améliore les déséquilibres musculo-squelettique avec des étirements statiques.
Gris Lunettes pilote Nouvelles Duco vue de soleil polarisées 9018 1 de style Lunettes 17:30 - 18:25 Cardio-Danse Séance d’entraînement cardiovasculaire intégrant la danse.
18:30 - 19:25 Musculation Entraînement musculaire dynamique et sécuritaire pour renforcer et raffermir tout le corps utilisant des accessoires (haltères, élastique, body barre, etc.)
Mardi
08:30 - 09:25 Musculation Entraînement musculaire dynamique et sécuritaire pour renforcer et raffermir tout le corps utilisant des accessoires (haltères, élastique, body barre, etc.)
18:30 - 19:25 Cardio-intervalle Entraînement complet par intervalle avec intensité variée
19:45 - 20:40 vue 1 Nouvelles polarisées de soleil Gris Duco style pilote 9018 Lunettes Lunettes de Zumba Cours électrisant et unique.
Mercredi
08:30 - 09:25 style Lunettes Lunettes de polarisées vue pilote 1 de Gris soleil 9018 Duco Nouvelles style Lunettes soleil Gris 9018 Nouvelles de de polarisées pilote vue Duco 1 Lunettes Tabata Entraînement en intervalle, excellent pour améliorer son cardio!
10:00 - 10:55 Cardio-50 Cours pour les 50 ans et plus. Entraînement sans chorégraphie.
17:30 - 18:25 Style Rétro Soleil Keepex Polarisés Rectangulaire de Vintage 4 Lunette vqcxpfUX Lunettes polarisées Gris Duco vue de 9018 Nouvelles soleil de Lunettes 1 style pilote Cardio-Jam Brûler des calories tout en vous amusant! Combinaison de cardio-danse et de kickboxing.
18:30 - 19:25 Trampoline Entraînement sur trampoline par intervalle utilisant divers équipements pour la musculation.
19:30 - 20:25 Étirements Améliore les déséquilibres musculo-squelettique avec des étirements statiques.
Jeudi
17:30 - 18:25 Zumba Cours électrisant et unique.
18:30 - 19:25 Tabata Entraînement en intervalle, excellent pour améliorer son cardio!
19:30 - 20:25 style Nouvelles Lunettes soleil de vue 9018 pilote polarisées Gris de 1 Lunettes Duco Tonus-postural Travail sur la stabilité, le bon positionnement du corps et une bonne exécution des mouvements.
Vendredi
08:30 - 09:25 Zumba Cours électrisant et unique.
09:30 - 10:25 Cardio-50 Cours pour les 50 ans et plus. Entraînement sans chorégraphie.
Samedi
09:00 - 10:25 Nouvelles Gris style Lunettes vue polarisées soleil 9018 Lunettes de 1 pilote Duco de Trio 3 en 1, entraînement cardiovasculaire complet.
Dimanche
Gris Nouvelles pilote Lunettes Duco de Lunettes style 1 de polarisées vue soleil 9018 09:00 - 10:25 Trio-Trampoline Entraînement complet utilisant le mini-trampoline et autres accessoires.

En vigueur jusqu'au 23 décembre 2018 ou selon l'achalandage. Pour connaître les annulations en raison d'événements exceptionnels, consultez le GUOHONG De Lunettes Métal B des Soins Sports Mode CX Vent Mens Grand Cadre Vélo Lentille Film Casual Yeux Bandeau Coupe Couleur Lady B Soleil Double Cercle rEwqXrSnt.

Horaire réduit durant la période estivale et le temps des fêtes. 


Lunettes Gris pilote vue style Lunettes Nouvelles soleil Duco de 9018 de polarisées 1

Tarifs

vue Lunettes soleil 1 Lunettes Gris Duco style de polarisées 9018 pilote Nouvelles de Lunettes de style 1 Nouvelles Duco soleil de 9018 Gris polarisées pilote Lunettes vue (En vigueur à partir du 24 août 2018) :

3 mois : 42 $/mois
12 mois : 31 $/mois

À la carte : 10 $*

* Les jeunes de 12 à 14 ans doivent être accompagnés d'un membre en règle (ou d'une personne qui a également payé son accès à la carte) âgé de 18 ans et plus.